🧋
Yulaflı iced latte Kaç Kalori?
Yulaf sütü ile hazırlanmış soğuk kahveli latte
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaflı iced latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.4g
· 58%
Protein
1g
· 11%
Yağ
1.3g
· 31%
Lif
0.6g
Yulaflı iced latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Yulaflı iced latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaflı iced latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaflı iced latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yulaflı iced latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaflı iced latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Yulaflı iced latte Gibi Besinler
Yulaflı iced latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yulaflı iced latte kaç kalori?
Yulaflı iced latte 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 5,4 g karbonhidrat, 1 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.
Yulaflı iced latte vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, yulaflı iced latte vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur; gluten alerjeni içerir.
Yulaflı iced latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.