🍫
Yulaflı brownie topları Kaç Kalori?
Enerji yoğun, yulaf bazlı tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaflı brownie topları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 51%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
20g
· 41%
Lif
6.5g
Yulaflı brownie topları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Yulaflı brownie topları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaflı brownie topları İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaflı brownie topları Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yulaflı brownie topları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaflı brownie topları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Yulaflı brownie topları Gibi Besinler
Yulaflı brownie topları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yulaflı brownie topları kaç kalori?
Yulaflı brownie topları 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g protein, 55 g karbonhidrat ve 20 g yağ bulunur.
Yulaflı brownie topları glüten içerir mi?
Evet, yulaflı brownie topları glüten alerjeni içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır.
Yulaflı brownie topları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.