🥭
Mango aromalı yulaf sütü Kaç Kalori?
Bitki bazlı, mango aromalı yulaf içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mango aromalı yulaf sütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.6g
· 67%
Protein
0.9g
· 7%
Yağ
1.5g
· 26%
Lif
0.8g
Mango aromalı yulaf sütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Selenyum
1.8µg · 3% GDV
Mango aromalı yulaf sütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mango aromalı yulaf sütü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mango aromalı yulaf sütü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mango aromalı yulaf sütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mango aromalı yulaf sütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 10.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).
Mango aromalı yulaf sütü Gibi Besinler
Mango aromalı yulaf sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mango aromalı yulaf sütü kaç kalori ve diyete uygun mu?
100 gramında 52 kalori bulunur. Vegan, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir içecektir.
Mango aromalı yulaf sütünün glisemik indeksi ve alerjen bilgisi nedir?
Glisemik indeksi 58’dir. Alerjen olarak gluten içerir.
Mango aromalı yulaf sütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.