☕
Yulaf sütlü şekersiz kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, yulaf sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaf sütlü şekersiz kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
24
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 54%
Protein
0.7g
· 12%
Yağ
0.9g
· 34%
Lif
0.4g
Yulaf sütlü şekersiz kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Yulaf sütlü şekersiz kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaf sütlü şekersiz kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaf sütlü şekersiz kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yulaf sütlü şekersiz kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaf sütlü şekersiz kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.24g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Yulaf sütlü şekersiz kahve Gibi Besinler
Yulaf sütlü şekersiz kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz yulaf sütlü kahve kaç kalori?
Şekersiz yulaf sütlü kahve 100 gramda 24 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,9 g yağ bulunur.
Şekersiz yulaf sütlü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 28'dir ve düşük glisemik indeksli bir içecek seçeneğidir. 100 gramında 3,2 g karbonhidrat içerir.
Yulaf sütlü şekersiz kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.