Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕🌾

Yulaf sütlü şekerli latte Kaç Kalori?

Bitkisel sütlü, şekerli latte, düşük doymuş yağ, lifli

KALORİ

56kcal

60orta

POTASYUM

70mg

LİF

0.6g

Yulaf sütlü şekerli latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.2g

· 71%

Protein

0.9g

· 7%

Yağ

1.3g

· 22%

Lif

0.6g

Yulaf sütlü şekerli latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

A Vitamini

30µg · 3% GDV

0.04mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

6µg · 4% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Fosfor

22mg · 3% GDV

Yulaf sütlü şekerli latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaf sütlü şekerli latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaf sütlü şekerli latte Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaf sütlü şekerli latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaf sütlü şekerli latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.5:1).

Yulaf sütlü şekerli latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Yulaf sütlü şekerli latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf sütlü şekerli latte kaç kalori?

Yulaf sütlü şekerli latte, 100 gramında 56 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g karbonhidrat, 0,9 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.

Yulaf sütlü şekerli latte vegan mı?

Evet, bu içecek vegan beslenmeyle uyumludur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen, Akdeniz tipi ve omnivor beslenme düzenlerine de uygundur.

Yulaf sütlü şekerli latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.