☕️
Yulaf Sütlü Latte (Küçük Boy) Kaç Kalori?
Bitkisel sütlü kahve, düşük doymuş yağ, lif içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaf Sütlü Latte (Küçük Boy) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 68%
Protein
0.8g
· 7%
Yağ
1.2g
· 25%
Lif
0.7g
Yulaf Sütlü Latte (Küçük Boy) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Yulaf Sütlü Latte (Küçük Boy) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaf Sütlü Latte (Küçük Boy) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaf Sütlü Latte (Küçük Boy) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yulaf Sütlü Latte (Küçük Boy) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaf Sütlü Latte (Küçük Boy) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Yulaf Sütlü Latte (Küçük Boy) Gibi Besinler
Yulaf Sütlü Latte (Küçük Boy) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Küçük boy yulaf sütlü latte kaç kalori?
Yulaf sütlü latte 100 gramda 45 kalori içerir. Porsiyonun toplam kalorisi içecek miktarına göre değişir.
Yulaf sütlü latte vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, bu yulaf sütlü latte vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme planlarıyla da uyumludur.
Yulaf Sütlü Latte (Küçük Boy) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.