🧋
Yulaf Sütlü Espresso Frappuccino Kaç Kalori?
Espresso ve yulaf sütüyle hazırlanmış soğuk, tatlandırılmış kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaf Sütlü Espresso Frappuccino Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 75%
Protein
0.7g
· 5%
Yağ
1.4g
· 20%
Lif
0.6g
Yulaf Sütlü Espresso Frappuccino Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.15µg · 6% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.45mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Yulaf Sütlü Espresso Frappuccino Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaf Sütlü Espresso Frappuccino İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaf Sütlü Espresso Frappuccino Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yulaf Sütlü Espresso Frappuccino Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaf Sütlü Espresso Frappuccino Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 7.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.6:1).
Yulaf Sütlü Espresso Frappuccino Gibi Besinler
Yulaf Sütlü Espresso Frappuccino Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yulaf sütlü espresso frappuccino kaç kalori?
Yulaf sütlü espresso frappuccino 100 gramda 65 kalori içerir.
Yulaf sütlü espresso frappuccino karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 11,5 gram karbonhidrat bulunur.
Yulaf sütlü espresso frappuccino protein içerir mi?
Evet. 100 gramlık miktarda 0,7 gram protein vardır.
Yulaf sütlü espresso frappuccino ne kadar yağ içerir?
100 gramında 1,4 gram yağ bulunur.
Yulaf sütlü espresso frappuccino lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,6 gram lif içerir.
Yulaf sütlü espresso frappuccino vegan mı?
Evet, bu içecek vegan beslenmeye uygundur. Vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yulaf sütlü espresso frappuccino diyette içilir mi?
Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenlerine uygundur. Kalori ve karbonhidrat takibinde 100 gram için 65 kalori ve 11,5 gram karbonhidrat dikkate alınmalıdır.
Yulaf sütlü espresso frappuccino kan şekerini nasıl etkiler?
Glisemik indeksi 55'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 11,5 gramdır.
Yulaf sütlü espresso frappuccino tok tutar mı?
100 gramında 0,7 gram protein ve 0,6 gram lif bulunur. Tokluk değerlendirmesinde bu besin değerleri ve tüketilen miktar birlikte göz önünde bulundurulabilir.
Yulaf sütlü espresso frappuccino işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş bir içecek olarak sınıflandırılır.
Yulaf Sütlü Espresso Frappuccino hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.