🍵
Yulaflı Matcha Latte Kaç Kalori?
Bitkisel sütlü, antioksidan zengini, kafeinli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaflı Matcha Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 73%
Protein
0.8g
· 7%
Yağ
1g
· 20%
Lif
0.7g
Yulaflı Matcha Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Yulaflı Matcha Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaflı Matcha Latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaflı Matcha Latte Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yulaflı Matcha Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaflı Matcha Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.19g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Yulaflı Matcha Latte Gibi Besinler
Yulaflı Matcha Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yulaflı Matcha Latte kaç kalori?
Yulaflı Matcha Latte 100 gramda 45 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g karbonhidrat, 1 g yağ ve 0,8 g protein bulunur.
Yulaflı Matcha Latte vegan beslenmeye uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Evet, verilen bilgilere göre vegan beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 45'tir ve minimal düzeyde işlenmiş bir içecektir.
Yulaflı Matcha Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.