Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Yorkie kuru üzüm ve bisküvi çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata, kuru üzüm ve bisküvi parçaları içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Yorkie kuru üzüm ve bisküvi çikolata (44 g) 211 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 28.6 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 9.2 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Yorkie kuru üzüm ve bisküvi çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 44 g
211
KCAL / 44G
Karbonhidrat
28.6g
· 10% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
9.2g
· 12% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 4% · Yağ 41%
Yorkie kuru üzüm ve bisküvi çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (44 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 211 kcal | |
| Yağ | 9.2 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.5 g | 28% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 48 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 28.6 g | 10% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Yorkie kuru üzüm ve bisküvi çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 44 g | 211 kcal |
| 1 dilim (ince) | 11 g | 53 kcal |
| 1 adet (küçük) | 22 g | 106 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 22 g | 106 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 288 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 88 g | 422 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 132 g | 634 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Yorkie kuru üzüm ve bisküvi çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolatanın içinde ne var?
Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolata, kuru üzüm ve bisküvi parçaları içeren sütlü çikolatadır. Bu parçalar, sade sütlü çikolataya göre daha farklı bir doku ve tat verir.
Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolata sade Yorkie’den nasıl farklıdır?
Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolata, sade Yorkie’den farklı olarak çikolatanın içine kuru üzüm ve bisküvi parçaları eklenmiş bir çeşittir. Bu nedenle hem meyvemsi tat hem de çıtır parçalar içerir.
Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolata çıtır mıdır?
Evet, bisküvi parçaları Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolataya çıtır bir doku katar. Kuru üzümler ise çiğnenebilir ve yumuşak parçalar oluşturur; dokusu saklama koşullarına göre değişebilir.
Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolata çayın yanında yenir mi?
Evet, Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolata çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Sütlü çikolatanın tatlılığı ve kuru üzümün meyvemsi tadı, şekersiz çayla birlikte dengeli bir eşlikçi olabilir.
Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolatayı açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Bisküvilerin nem çekip yumuşamaması için açıkta bırakmayın.
Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolatayı buzdolabında saklamak gerekir mi?
Hayır, Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolatayı buzdolabında saklamak genellikle gerekmez. Serin ve kuru bir dolap daha uygundur; buzdolabından çıkarınca oluşabilecek yoğuşma çikolatayı etkileyebilir.
Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolata dondurulabilir mi?
Evet, Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolata dondurulabilir; ancak çözülürken oluşan nem çikolatanın yüzeyini ve bisküvilerin dokusunu bozabilir. Donduracaksanız hava almayan ambalaj kullanıp yavaşça çözdürün.
Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolata sıcakta erir mi?
Evet, Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolata sıcak ortamda eriyebilir; içindeki kuru üzüm ve bisküvi parçaları bunu engellemez. Taşırken doğrudan güneşten ve sıcak araç içinden uzak tutun.
Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolatanın içindeki bisküviler zamanla yumuşar mı?
Evet, ambalajı açık kalırsa Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolatadaki bisküvi parçaları havadaki nemi çekip yumuşayabilir. Çıtır dokuyu korumak için paketi kapalı tutun ve kuru yerde saklayın.
Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolata Türkiye’de bulunur mu?
Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolatanın Türkiye’de bulunabilirliği satış kanalına ve döneme göre değişebilir. Güncel stok için büyük marketlerin ithal ürün reyonlarını veya çevrim içi mağazaları kontrol edin.
Yorkie kuru üzüm ve bisküvi çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.26µg · 11% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
E Vitamini
0.31mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
53mg · 8% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Kalsiyum
57mg · 6% GDV
Magnezyum
17mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
101mg · 3% GDV
Sodyum
48mg · 2% GDV
Yorkie kuru üzüm ve bisküvi çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yorkie kuru üzüm ve bisküvi çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (44 g) için alınan 211 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Yorkie kuru üzüm ve bisküvi çikolata Nedir?
Yorkie kuru üzümlü ve bisküvili çikolata barı, sütlü çikolatanın içine kuru üzüm ve çıtır bisküvi parçaları eklenen paketli bir tatlıdır. İngiltere kökenli Yorkie markasının iri, dolgulu bar tarzını taşır; çikolatanın tatlı ve kremamsı dokusu meyvemsi kuru üzüm ve gevrek parçalarla birleşir.
Türkiye’de çay yanında küçük bir atıştırmalık olarak ya da gün içinde tatlı isteği geldiğinde yenebilir. Enerjisi ve karbonhidratı yüksek bir şekerlemedir; 100 gramında 480 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün için tamamını tek seferde yemek yerine bir parçasını sade kahve veya şekersiz çayla tüketebilirsiniz.
Yorkie kuru üzüm ve bisküvi çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Yorkie kuru üzüm ve bisküvi çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yorkie kuru üzüm ve bisküvi çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yorkie kuru üzüm ve bisküvi çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yorkie kuru üzüm ve bisküvi çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.48g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Yorkie kuru üzüm ve bisküvi çikolata ile Karşılaştır
Yorkie kuru üzüm ve bisküvi çikolata Gibi Besinler
Yorkie kuru üzüm ve bisküvi çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.