Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

YoPRO Protein İçeceği Kaç Kalori?

YoPRO Protein İçeceği

KALORİ

55kcal

35düşük

POTASYUM

60mg

LİF

YoPRO Protein İçeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.5g

· 25%

Protein

10g

· 72%

Yağ

0.2g

· 3%

Lif

YoPRO Protein İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.7mg · 14% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

5µg · 3% GDV

YoPRO Protein İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

YoPRO Protein İçeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

YoPRO Protein İçeceği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

YoPRO Protein İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

YoPRO Protein İçeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

YoPRO Protein İçeceği Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

YoPRO Protein İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

YoPRO Protein İçeceği kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

YoPRO Protein İçeceği 100 gramda 55 kalori ve 10 gram protein içerir. Karbonhidrat miktarı 3,5 gram, yağ miktarı ise 0,2 gramdır.

YoPRO Protein İçeceği diyete uygun mu?

100 gramda 55 kalori, 10 gram protein ve 0,2 gram yağ içeren YoPRO Protein İçeceği; omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 35'tir; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

YoPRO Protein İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.