🍦
Yop vanilyalı dondurma Kaç Kalori?
Vanilyalı sütlü dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yop vanilyalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
141
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.1g
· 61%
Protein
2.6g
· 7%
Yağ
5g
· 32%
Lif
0g
Yop vanilyalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Yop vanilyalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yop vanilyalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yop vanilyalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yop vanilyalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yop vanilyalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 3.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yop vanilyalı dondurma Gibi Besinler
Yop vanilyalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yop vanilyalı dondurma kaç kalori?
Yop vanilyalı dondurma 100 gramda 141 kalori içerir. Aynı miktarda 22,14 g karbonhidrat, 5 g yağ ve 2,57 g protein bulunur.
Yop vanilyalı dondurma glütensiz mi?
Yop vanilyalı dondurma glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yop vanilyalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.