🍨
Yoğurtlu fit tatlı (Biscofflu) Kaç Kalori?
Protein odaklı, yoğurt bazlı tatlı; Biscoff ile aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yoğurtlu fit tatlı (Biscofflu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
146
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.4g
· 43%
Protein
8.2g
· 23%
Yağ
5.6g
· 34%
Lif
0.6g
Yoğurtlu fit tatlı (Biscofflu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Yoğurtlu fit tatlı (Biscofflu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yoğurtlu fit tatlı (Biscofflu) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yoğurtlu fit tatlı (Biscofflu) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yoğurtlu fit tatlı (Biscofflu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yoğurtlu fit tatlı (Biscofflu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Yoğurtlu fit tatlı (Biscofflu) Gibi Besinler
Yoğurtlu fit tatlı (Biscofflu) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscofflu yoğurtlu fit tatlı kaç kalori?
Biscofflu yoğurtlu fit tatlı 100 gramında 146 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,2 g protein, 15,4 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ bulunur.
Biscofflu yoğurtlu fit tatlının glisemik indeksi düşük mü?
Bu tatlının glisemik indeksi 43'tür. Gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Yoğurtlu fit tatlı (Biscofflu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.