Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥔

⚡Yüksek Potasyum

Yoğurtlu Cipso patates cipsi Kaç Kalori?

Yoğurt aromalı, tuzlu patates cipsi

KALORİ

535kcal

56orta

POTASYUM

980mg

LİF

4.2g

Yoğurtlu Cipso patates cipsi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53.5g

· 39%

Protein

6.3g

· 5%

Yağ

33.8g

· 56%

Lif

4.2g

Yoğurtlu Cipso patates cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.1mg · 21% GDV

0.32mg · 19% GDV

2.4mg · 15% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

720mg · 31% GDV

Potasyum ⭐

980mg · 29% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Magnezyum

42mg · 10% GDV

Yoğurtlu Cipso patates cipsi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yoğurtlu Cipso patates cipsi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yoğurtlu Cipso patates cipsi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yoğurtlu Cipso patates cipsi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yoğurtlu Cipso patates cipsi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Yoğurtlu Cipso patates cipsi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Yoğurtlu Cipso patates cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yoğurtlu Cipso patates cipsi kaç kalori?

100 gramında 535 kalori bulunur. Ayrıca 33,8 g yağ, 53,5 g karbonhidrat ve 6,3 g protein içerir.

Yoğurtlu Cipso patates cipsi vejetaryenler için uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak süt içerir.

Yoğurtlu Cipso patates cipsi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.