🍫
Yogurette çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata kaplamalı, yoğurt ve çilek aromalı kremalı çikolata barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yogurette çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
563
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.7g
· 42%
Protein
5.8g
· 4%
Yağ
34.1g
· 54%
Lif
1.2g
Yogurette çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Kalsiyum
165mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
255mg · 8% GDV
Yogurette çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yogurette çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yogurette çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yogurette çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yogurette çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 46.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).
Yogurette çikolata Gibi Besinler
Yogurette çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yogurette çikolata kaç kalori?
Yogurette çikolata 100 gramda 563 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 34,1 g yağ ve 58,7 g karbonhidrat bulunur.
Yogurette çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Yogurette çikolatanın glisemik indeksi 52'dir. Süt ve soya alerjenleri içerir.
Yogurette çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.