🍫
Yoğun Mini Brownie Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yoğun Mini Brownie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
466
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 53%
Protein
5.4g
· 5%
Yağ
22g
· 42%
Lif
2.3g
Yoğun Mini Brownie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
132mg · 19% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Yoğun Mini Brownie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yoğun Mini Brownie İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yoğun Mini Brownie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yoğun Mini Brownie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yoğun Mini Brownie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 82:1
İdeal 4:1 üzerinde (82:1).
Yoğun Mini Brownie Gibi Besinler
Yoğun Mini Brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yoğun Mini Brownie kaç kalori?
Yoğun Mini Brownie 100 gramda 466 kalori içerir. Enerji yoğun bir tatlıdır.
Yoğun Mini Brownie’de karbonhidrat ne kadar?
100 gramında 61 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat oranı yüksektir.
Yoğun Mini Brownie protein açısından zengin mi?
100 gramında 5,4 gram protein vardır. Protein içerir ancak yüksek proteinli bir seçenek sayılmaz.
Yoğun Mini Brownie’nin yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 22 gram yağ bulunur. Bu da ürünün yağ açısından yüksek olduğunu gösterir.
Yoğun Mini Brownie lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,3 gram lif vardır. Ancak lif miktarı çok yüksek değildir.
Yoğun Mini Brownie kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 65’tir. Bu değer, kan şekerini orta-yüksek hızda etkileyebileceğini gösterir.
Yoğun Mini Brownie diyet için uygun mu?
Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 466 kalori içerir.
Yoğun Mini Brownie sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Ürün ultra işlenmiş kategoridedir. Ayrıca kalori, karbonhidrat ve yağ içeriği yüksektir.
Yoğun Mini Brownie hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yoğun Mini Brownie vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yoğun Mini Brownie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.