Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Yıldız şekilli jel şeker Kaç Kalori?
Şeker ve glikoz şurubu ağırlıklı, jelatinle kıvamlandırılmış tatlı bir şekerlemedir. Karbonhidratı ve kalorisi yüksektir; protein, lif ve mikro besin katkısı düşüktür.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
5 adet (orta) Yıldız şekilli jel şeker (15 g) 50 kaloridir. 100 gramında 330 kalori vardır. İçinde 11.5 g karbonhidrat, 1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Yıldız şekilli jel şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 5 adet (orta) · 15 g
50
KCAL / 15G
Karbonhidrat
11.5g
· 4% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 92% · Protein 8% · Yağ 0%
Yıldız şekilli jel şeker besin değerleri tablosu · 5 adet (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 50 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 11.5 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
5 Adet Yıldız şekilli jel şeker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 5 adet (orta) | 15 g | 50 kcal |
| 1 adet (küçük) | 3 g | 10 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 83 kcal |
| 1 paket (mini) | 25 g | 83 kcal |
| 10 adet (büyük) | 30 g | 99 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 132 kcal |
| 1 paket (büyük) | 80 g | 264 kcal |
| 100 g | 100 g | 330 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 150 g | 495 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 330 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Yıldız şekilli jel şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yıldız şekilli jel şekerin içinde ne var?
Yıldız şekilli jel şeker genellikle şeker, glikoz şurubu ve jelatinle yapılır. Renk ve aroma vericiler de eklenebilir; içerik ve jelatinin kaynağı ürüne göre değişir.
Yıldız şekilli jel şekerdeki jelatin hangi hayvandan elde edilir?
Yıldız şekilli jel şekerdeki jelatinin kaynağı üründen ürüne değişir; sığır, domuz veya balık kaynaklı olabilir. Kaynak belirtilmiyorsa yalnızca görünüşünden anlaşılmaz.
Yıldız şekilli jel şeker helal midir?
Yıldız şekilli jel şekerin helal olması, kullanılan jelatinin kaynağına ve üretim koşullarına bağlıdır. Helal sertifikası olmayan bir üründe yalnızca şekerleme türüne bakarak kesin hüküm verilemez.
Yıldız şekilli jel şeker neden yapış yapış olur?
Yıldız şekilli jel şekerin yüzeyi, şeker ve glikoz şurubu nem çektiğinde yapışkanlaşabilir. Paketi kapalı tutun ve şekeri sıcak, nemli ortamda bırakmayın.
Yıldız şekilli jel şeker sıcakta erir mi?
Evet, yıldız şekilli jel şeker sıcakta yumuşayıp şeklini kaybedebilir. Doğrudan güneş ışığından ve sıcak araç içi gibi ısınan yerlerden uzak, serin ve kuru bir yerde saklayın.
Yıldız şekilli jel şeker nasıl saklanır?
Yıldız şekilli jel şekeri ağzı kapalı ambalajında, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem ve ısı şekerlerin birbirine yapışmasına veya dokusunun değişmesine yol açabilir.
Yıldız şekilli jel şeker evde yapılır mı?
Evet, yıldız şekilli jel şeker evde jelatin, meyve suyu veya aroma ve tatlandırıcıyla hazırlanabilir. Yıldız biçimini vermek için gıdaya uygun yıldız kalıpları kullanılır; ev yapımı olanlar ticari ürünlerle aynı dayanıklılığa sahip olmayabilir.
Yıldız şekilli jel şeker çocuklar için boğulma riski taşır mı?
Evet, yıldız şekilli jel şeker küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir; jel dokusu çiğnemesi zor olabilir. Küçük çocuklara verirken yaşlarına uygunluğunu değerlendirin ve yerken gözetim sağlayın.
Yıldız şekilli jel şeker dişlere zarar verir mi?
Evet, yıldız şekilli jel şekerdeki şeker diş çürüğü riskini artırabilir; yapışkan dokusu diş yüzeylerinde kalabilir. Sık sık atıştırmak yerine tüketimi sınırlamak ve sonrasında dişleri fırçalamak yardımcı olur.
Yıldız şekilli jel şeker diyabeti olan kişiler için uygun mudur?
Yıldız şekilli jel şeker kan şekerini yükseltebilir; çünkü çoğunlukla şeker ve glikoz şurubu içerir. Diyabeti olan kişiler porsiyonu ve öğün planını kendi tedavi planlarına göre belirlemelidir.
Yıldız şekilli jel şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
6mg · 0% GDV
Çinko
0.02mg · 0% GDV
Fosfor
0.75mg · 0% GDV
Demir
0.02mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.75mg · 0% GDV
Yıldız şekilli jel şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yıldız şekilli jel şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?
5 adet (orta) (15 g) için alınan 50 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Yıldız şekilli jel şeker Nedir?
Yıldız şekilli jel şeker, şeker ve glikoz şurubuna jelatin eklenerek hazırlanan, kalıpta yıldız biçimi verilen yumuşak bir şekerlemedir. Genellikle renkli ve meyvemsi aromalı olur; çocukların doğum günü ikramlarında, şekerleme tabaklarında ve karışık jel şeker paketlerinde sık görülür.
Esnek, çiğnenebilir dokusu ve belirgin tatlılığıyla tek başına atıştırılır; Türkiye’de çayın yanında veya misafire sunulan küçük ikramların arasında da yer bulabilir. Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir; lif ve yağ miktarı çok düşüktür. 100 gramında 77 gram karbonhidrat bulunur. Porsiyonu küçük tutmak isteyenler birkaç taneyle yetinebilir; meyveyle birlikte sunmak da tatlı tabağını çeşitlendirir.
Yıldız şekilli jel şeker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Yıldız şekilli jel şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yıldız şekilli jel şeker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yıldız şekilli jel şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yıldız şekilli jel şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yıldız şekilli jel şeker ile Karşılaştır
Yıldız şekilli jel şeker Gibi Besinler
Yıldız şekilli jel şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.