⭐🍪
Yıldız Şekerpare Kaç Kalori?
Şerbetli yıldız şeklinde geleneksel Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yıldız Şekerpare Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 64%
Protein
5.5g
· 6%
Yağ
13g
· 30%
Lif
1.2g
Yıldız Şekerpare Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
110mg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Yıldız Şekerpare Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yıldız Şekerpare İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yıldız Şekerpare Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yıldız Şekerpare Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yıldız Şekerpare Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Yıldız Şekerpare Gibi Besinler
Yıldız Şekerpare Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yıldız Şekerpare kaç kalori?
Yıldız Şekerpare, 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı porsiyonda 62 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Yıldız Şekerpare kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Yıldız Şekerpare’nin glisemik indeksi 75’tir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 62 g karbonhidrat içerir.
Yıldız Şekerpare hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.