⭐🍪
Yıldız kurabiye Kaç Kalori?
Tatlı, tereyağlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yıldız kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 57%
Protein
6g
· 5%
Yağ
20g
· 38%
Lif
1.8g
Yıldız kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Yıldız kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yıldız kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yıldız kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yıldız kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yıldız kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Yıldız kurabiye Gibi Besinler
Yıldız kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yıldız kurabiye kaç kalori?
Yıldız kurabiye 100 gramında 480 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 6 g protein bulunur.
Yıldız kurabiye diyete uygun mu?
100 gramında 480 kalori ve 68 g karbonhidrat bulunan yıldız kurabiye işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 68'dir; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Yıldız kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.