🥤
Yfood Vanilya Kaç Kalori?
Tam besleyici sıvı öğün, protein ve lif kaynağı, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yfood Vanilya Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.5g
· 48%
Protein
5.2g
· 20%
Yağ
3.6g
· 32%
Lif
1.7g
Yfood Vanilya Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7.5µg · 25% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
Mineraller
Fosfor
100mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Yfood Vanilya Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yfood Vanilya İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yfood Vanilya Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yfood Vanilya Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yfood Vanilya Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 5.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.6:1).
Yfood Vanilya Gibi Besinler
Yfood Vanilya Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yfood Vanilya kaç kalori içerir?
Yfood Vanilya, 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 12,5 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ bulunur.
Yfood Vanilya düşük glisemik indeksli mi?
Yfood Vanilya'nın glisemik indeksi 35'tir. Süt ve soya alerjenleri içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Yfood Vanilya hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.