Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
yfood THIS IS FOOD Heavenly Hazelnut içecek öğün Kaç Kalori?
Fındık aromalı, yüksek proteinli öğün içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) yfood THIS IS FOOD Heavenly Hazelnut içecek öğün (500 g) 500 kaloridir. 100 gramında 100 kalori vardır. İçinde 36 g karbonhidrat, 33 g protein, 23 g yağ ve 7 g lif bulunur. 37.5 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %125'ini karşılar. Glisemik indeksi 32 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
yfood THIS IS FOOD Heavenly Hazelnut içecek öğün Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 500 g
500
KCAL / 500G
Karbonhidrat
36g
· 13% GDV
Protein
33g
· 66% GDV
Yağ
23g
· 29% GDV
Lif
7g
· 25% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 30% · Protein 27% · Yağ 43%
yfood THIS IS FOOD Heavenly Hazelnut içecek öğün besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 500 kcal | |
| Yağ | 23 g | 29% |
| Doymuş yağ | 2.5 g | 13% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 600 mg | 26% |
| Karbonhidrat | 36 g | 13% |
| Lif | 7 g | 25% |
| Protein | 33 g | 66% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe yfood THIS IS FOOD Heavenly Hazelnut içecek öğün Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 500 g | 500 kcal |
| 100 g | 100 g | 100 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 100 g | 100 kcal |
| 1 şişe (yarım) | 250 g | 250 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 250 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 330 g | 330 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 500 g | 500 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 500 g | 500 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 100 kaloriye göre hesaplanmıştır.
yfood THIS IS FOOD Heavenly Hazelnut içecek öğün Hakkında Sık Sorulan Sorular
yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceği nedir?
yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceği, içmeye hazır, fındık aromalı bir öğün içeceğidir. Şişesi açılıp içilebilir; toz hazırlamanız veya ayrıca su eklemeniz gerekmez.
yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceği bir öğünün yerine geçer mi?
Evet, yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceği öğün yerine kullanılmak üzere hazırlanmıştır. Bir şişe, pratik bir öğün alternatifi olabilir; ancak normal öğünlerinizi sürekli bununla değiştirmek yerine çeşitli yiyeceklerle beslenmeniz daha uygundur.
yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceği içmeden önce çalkalanmalı mı?
Evet, yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceğini içmeden önce şişeyi iyice çalkalayın. Böylece içeriği daha eşit dağılır; şişeyi açarken kapağı yüzünüze doğru tutmamaya dikkat edin.
yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceği kahvaltıda içilir mi?
Evet, yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceğini kahvaltıda içebilirsiniz. Özellikle yemek hazırlayamadığınız yoğun sabahlarda pratik bir seçenektir; isterseniz kahvaltınızı meyve veya başka yiyeceklerle de tamamlayabilirsiniz.
yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceği tok tutar mı?
Evet, bir öğün olarak tasarlandığı için yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceği tek başına içilen sıradan bir içeceğe göre daha doyurucu olabilir. Tokluk süresi kişiye ve sonraki öğüne kadar geçen zamana göre değişir.
yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceği kilo vermeye yardımcı olur mu?
Tek başına yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceği kilo verdirmez. Bir öğün yerine kullanıldığında ne yediğinizi planlamayı kolaylaştırabilir; kilo kaybı için gün boyunca alınan enerji ve sürdürülebilir alışkanlıklar belirleyicidir.
yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceği sahurda içilir mi?
Evet, yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceği sahurda pratik bir öğün alternatifi olabilir. Sahurda yalnızca içecekle yetinmek yerine ihtiyaçlarınıza uygun yiyecek ve suyu da düşünün; susuz kalmayı önlemek için su içmeyi ihmal etmeyin.
yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceğini buzdolabında saklayın ve etikette belirtilen süre içinde tüketin. Şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; koku, görünüm veya tadında değişiklik varsa içmeyin.
yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceği ısıtılır mı?
Evet, yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceği ısıtılabilir; ancak şişeyi mikrodalgaya koymayın. İçeceği mikrodalgaya uygun bir kaba aktarın, kısa aralıklarla ısıtıp karıştırın ve içmeden önce sıcaklığını kontrol edin.
yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceği her gün içilebilir mi?
Evet, yfood Heavenly Hazelnut öğün içeceğini her gün tüketebilirsiniz; yine de her öğünde tek seçenek olması çeşitli beslenmeyi zorlaştırabilir. Diyabetiniz varsa veya düzenli ilaç kullanıyorsanız, öğünlerinizde kullanmadan önce doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
yfood THIS IS FOOD Heavenly Hazelnut içecek öğün Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
37.5µg · 125% GDV
B5
4.5mg · 90% GDV
B2
1.05mg · 81% GDV
B1
0.95mg · 79% GDV
Mineraller
Bakır
0.75mg · 83% GDV
Selenyum
42µg · 76% GDV
İyot
113µg · 75% GDV
Fosfor
525mg · 75% GDV
Potasyum ⭐
900mg · 26% GDV
Sodyum
600mg · 26% GDV
yfood THIS IS FOOD Heavenly Hazelnut içecek öğün Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
yfood THIS IS FOOD Heavenly Hazelnut içecek öğün Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (500 g) için alınan 500 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
yfood THIS IS FOOD Heavenly Hazelnut içecek öğün Nedir?
yfood THIS IS FOOD Heavenly Hazelnut içecek öğün, fındık aromalı ve öğün yerine geçmesi için hazırlanmış, şişelenmiş bir içecektir. Hazır olması, yemek hazırlamaya vakit bulamadığınız anlarda onu pratik bir seçenek hâline getirir.
Yumuşak, tatlımsı fındık tadı ve içilebilir kıvamıyla soğuk tüketilmeye uygundur; yoğun bir sabah kahvaltısında ya da gün içinde öğün arası uzadığında tercih edebilirsiniz. Geleneksel bir Türk kahvaltısının yerini her zaman tutmasa da işe veya yola çıkarken kolaylık sağlar. Protein içeren, enerji ve diğer besin öğelerini de bir arada sunmak üzere tasarlanmış bir öğün içeceğidir. Daha doyurucu bir mola için yanına taze meyve alabilir, şişeyi içmeden önce iyice çalkalayabilirsiniz.
yfood THIS IS FOOD Heavenly Hazelnut içecek öğün Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
yfood THIS IS FOOD Heavenly Hazelnut içecek öğün İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
yfood THIS IS FOOD Heavenly Hazelnut içecek öğün Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
yfood THIS IS FOOD Heavenly Hazelnut içecek öğün Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
yfood THIS IS FOOD Heavenly Hazelnut içecek öğün Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.5g
Omega 6:3 oranı 6.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.1:1).
yfood THIS IS FOOD Heavenly Hazelnut içecek öğün ile Karşılaştır
yfood THIS IS FOOD Heavenly Hazelnut içecek öğün Gibi Besinler
yfood THIS IS FOOD Heavenly Hazelnut içecek öğün hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.