Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

YFood Latte Macchiato Kaç Kalori?

Tam besinli içecek, protein ve lif kaynağı, kafein içerir

KALORİ

110kcal

35düşük

POTASYUM

180mg

LİF

1.6g

YFood Latte Macchiato Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

110

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.5g

· 47%

Protein

5.5g

· 21%

Yağ

3.8g

· 32%

Lif

1.6g

YFood Latte Macchiato Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.7mg · 14% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

İyot

15µg · 10% GDV

YFood Latte Macchiato Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

YFood Latte Macchiato İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

YFood Latte Macchiato Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

YFood Latte Macchiato Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

YFood Latte Macchiato Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

YFood Latte Macchiato Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

YFood Latte Macchiato Hakkında Sık Sorulan Sorular

YFood Latte Macchiato kaç kalori?

YFood Latte Macchiato 100 gramda 110 kalori içerir. Aynı miktarda 5,5 g protein, 12,5 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ bulunur.

YFood Latte Macchiato diyete uygun mu?

100 gramda 110 kalori ve 35 glisemik indekse sahiptir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; ancak süt ve soya alerjenleri içerir.

YFood Latte Macchiato hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.