🥤
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği Kaç Kalori?
Protein ve vitamin-mineral içeren çikolatalı hazır öğün içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
40
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 24%
Protein
6g
· 48%
Yağ
1.6g
· 28%
Lif
1.2g
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7.5µg · 25% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
Mineraller
Çinko
2mg · 18% GDV
İyot
22.5µg · 15% GDV
Selenyum
8.3µg · 15% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği Gibi Besinler
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği kaç kalori içerir?
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği 100 gramda 40 kalori içerir. Toplam kalori, tüketilen şişe veya porsiyon miktarına göre değişir.
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği protein oranı nedir?
Bu içecek 100 gramda 6 gram protein sağlar. Protein içeriği, öğün yerine içecek tercih edenler için dikkate alınabilecek bir özelliktir.
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği kilo verme diyetine uygun mu?
100 gramı 40 kalori olduğu için kalori alımını izleyen beslenme düzenlerinde porsiyon miktarı dikkate alınarak yer alabilir. Ancak ultra işlenmiş bir üründür; tek başına ürünün kalori değeriyle diyet uygunluğu belirlenmez.
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği kan şekerini yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 3 gram karbonhidrat bulunur.
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,2 gram lif bulunur. Lif miktarı tüketilen toplam miktara göre artar.
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği karbonhidrat bakımından yüksek mi?
Hayır, ürün 100 gramda 3 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarını değerlendirmek için içilen toplam miktar hesaba katılmalıdır.
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği yağlı mı?
100 gramında 1,6 gram yağ bulunur. Yağ içeriği, ürünün tüketilen porsiyonuna göre değerlendirilmelidir.
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeyle uyumlu olarak belirtilmiştir. Aynı zamanda omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenlerine de uygundur.
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Bununla birlikte süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği süt alerjisi olanlar tarafından tüketilebilir mi?
Hayır, ürün süt içerir ve süt alerjeni taşır. Süt alerjisi bulunan kişilerin bu üründen kaçınması gerekir.
Yfood Klasik Çikolatalı Öğün İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.