🧃
YFood İçecek Fresh Berry Kaç Kalori?
Tam öğün içecek, taze orman meyveli, protein ve lif içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
YFood İçecek Fresh Berry Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.6g
· 49%
Protein
5.2g
· 20%
Yağ
3.6g
· 31%
Lif
1.7g
YFood İçecek Fresh Berry Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
YFood İçecek Fresh Berry Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
YFood İçecek Fresh Berry İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
YFood İçecek Fresh Berry Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
YFood İçecek Fresh Berry Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
YFood İçecek Fresh Berry Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 3.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
YFood İçecek Fresh Berry Gibi Besinler
YFood İçecek Fresh Berry Hakkında Sık Sorulan Sorular
YFood İçecek Fresh Berry kaç kalori?
YFood İçecek Fresh Berry, 100 gramda 110 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 12,6 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ bulunur.
YFood İçecek Fresh Berry’nin glisemik indeksi düşük mü?
YFood İçecek Fresh Berry’nin glisemik indeksi 35’tir. Süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
YFood İçecek Fresh Berry hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.