🥤
Tam besleyici öğün yerine içecek, yüksek protein, lif, vitamin ve mineral içerikli, fudge brownie aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
75
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.6g
· 43%
Protein
5.2g
· 26%
Yağ
2.7g
· 31%
Lif
2.1g
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yfood Fudge Brownie Aromalı İçecek, 100 gramında 75 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ bulunur.
Vejetaryen, fleksitaryen, Akdeniz tipi ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir; ancak ultra işlenmiş bir üründür ve süt ile soya içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.