🫒
Yeşil zeytinli içecek Kaç Kalori?
Tuzlu, zeytin aromalı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yeşil zeytinli içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.1g
· 25%
Protein
0.2g
· 4%
Yağ
1.4g
· 71%
Lif
0.2g
Yeşil zeytinli içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
6µg · 5% GDV
E Vitamini
0.3mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Yeşil zeytinli içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yeşil zeytinli içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yeşil zeytinli içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yeşil zeytinli içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yeşil zeytinli içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Yeşil zeytinli içecek Gibi Besinler
Yeşil zeytinli içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.