🥤
Konsantre yeşil toz karışımı; besin değeri markaya göre çok değişir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
313
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 89%
Protein
4g
· 11%
Yağ
0g
· 0%
Lif
3.3g
Vitaminler
K Vitamini
220µg · 183% GDV
C Vitamini
120mg · 133% GDV
A Vitamini
650µg · 72% GDV
B2
0.8mg · 62% GDV
Mineraller
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Potasyum ⭐
1200mg · 35% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Yeşil toz içecek karışımı 100 gramda 313 kalori içerir. Aynı miktarda 4 g protein, 31,53 g karbonhidrat ve 0 g yağ bulunur.
Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ürün işlenmiş bir içecek karışımıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.