Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

Yeşil Tayland sütlü çayı Kaç Kalori?

Şekerli, sütlü yeşil çay bazlı Tayland içeceği

KALORİ

78kcal

48orta

POTASYUM

92mg

LİF

0.1g

Yeşil Tayland sütlü çayı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

13.2g

· 67%

Protein

1.6g

· 8%

Yağ

2.2g

· 25%

Lif

0.1g

Yeşil Tayland sütlü çayı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.1µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Fosfor

44mg · 6% GDV

İyot

6µg · 4% GDV

Selenyum

1.6µg · 3% GDV

Yeşil Tayland sütlü çayı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yeşil Tayland sütlü çayı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yeşil Tayland sütlü çayı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yeşil Tayland sütlü çayı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yeşil Tayland sütlü çayı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Yeşil Tayland sütlü çayı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Yeşil Tayland sütlü çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yeşil Tayland sütlü çayı kaç kalori?

Yeşil Tayland sütlü çayı 100 gramda 78 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g karbonhidrat, 1,6 g protein ve 2,2 g yağ bulunur.

Yeşil Tayland sütlü çayı diyete uygun mu?

100 gramda 78 kalori ve 13,2 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 48’dir. Vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Yeşil Tayland sütlü çayı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.