Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

Green & Superfoods İçecek Kaç Kalori?

Çeşitli yeşil sebzeler ve süper besinlerden oluşan toz veya sıvı karışım, antioksidan ve lif kaynağı

KALORİ

40kcal

20düşük

POTASYUM

340mg

LİF

3.2g

Green & Superfoods İçecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 54%

Protein

3.5g

· 32%

Yağ

0.7g

· 14%

Lif

3.2g

Green & Superfoods İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

110µg · 92% GDV

A Vitamini

320µg · 36% GDV

C Vitamini

32mg · 36% GDV

0.22mg · 17% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Green & Superfoods İçecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Green & Superfoods İçecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Green & Superfoods İçecek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Green & Superfoods İçecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Green & Superfoods İçecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.13g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.08g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.19g

⚖️

Omega 6:3 oranı 0.8:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Green & Superfoods İçecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Green & Superfoods İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Green & Superfoods İçecek kaç kalori?

Green & Superfoods İçecek, 100 gramında 40 kalori içerir. Aynı miktarda 3,5 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur.

Green & Superfoods İçecek kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 20 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. 100 gramında ayrıca 3,2 g lif içerir.

Green & Superfoods İçecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.