Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Yeşil Patlayan Grax Kaç Kalori?
Yeşil renkli, patlayan dokulu, egzotik ve eğlenceli atıştırmalık.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Yeşil Patlayan Grax (10 g) 32 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 7.8 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0.1 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Yeşil Patlayan Grax Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 10 g
32
KCAL / 10G
Karbonhidrat
7.8g
· 3% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 94% · Protein 4% · Yağ 2%
Yeşil Patlayan Grax besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 32 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 7.8 g | 3% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Yeşil Patlayan Grax Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 10 g | 32 kcal |
| 1 adet (küçük) | 5 g | 16 kcal |
| 1 adet (büyük) | 20 g | 64 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 80 kcal |
| 1 paket (mini) | 30 g | 96 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 160 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 160 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Yeşil Patlayan Grax Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yeşil Patlayan Grax nedir?
Yeşil Patlayan Grax, ağızda çıtırdayıp patlama hissi veren yeşil renkli bir şekerlemedir. Ultra-işlenmiş bir üründür; Grax’a özgü tam içerik ve üretim ayrıntıları ürün ambalajında yer alır.
Yeşil Patlayan Grax ağızda neden patlar?
Yeşil Patlayan Grax’ın patlama hissi, tükürükle temas edince açığa çıkan gazdan kaynaklanır. Patlayan şekerlemelerde gaz, şeker yapısının içinde basınç altında tutulur; erime başlayınca küçük çıtırtılar duyulur.
Yeşil Patlayan Grax gazlı içecekle yenirse mide patlar mı?
Hayır, Yeşil Patlayan Grax gazlı içecekle tüketildiğinde mideyi patlatmaz. Ağızda çıkan çıtırtı hissi gerçek bir patlama değildir; şekerleme çözünürken gaz açığa çıkar ve sindirim sisteminde normal biçimde dağılır.
Yeşil Patlayan Grax’ın yeşil rengi doğal mı?
Yeşil Patlayan Grax’ın renginin doğal olup olmadığı yalnızca adına bakılarak anlaşılamaz. Yeşil renk gıda boyasından veya başka renklendiricilerden gelebilir; kullanılan maddenin türü ürüne özgü içerik bilgisinde belirtilir.
Yeşil Patlayan Grax dondurmaya veya içeceğe konur mu?
Evet, Yeşil Patlayan Grax dondurma ve tatlıların üzerine serpilebilir. Nemle temas edince patlama etkisi çabuk azaldığı için servis etmeden hemen önce ekleyin; içecekteyse kısa sürede çözünüp çıtırtısını kaybedebilir.
Yeşil Patlayan Grax nasıl saklanır?
Yeşil Patlayan Grax’ı kuru, serin bir yerde ve ağzı sıkıca kapalı ambalajında saklayın. Havadaki nem şekerlemeye geçerek çıtır dokusunu ve patlama hissini azaltabilir; bu nedenle açıkta bırakmayın.
Yeşil Patlayan Grax çocuklar için güvenli mi?
Yeşil Patlayan Grax’ı küçük çocuklara verirken yanında olun; küçük, sert şeker parçaları boğulma riski oluşturabilir. Çocuğun rahatça çiğneyebildiğinden emin olun ve şekerlemeyi yaşına uygun porsiyonda sunun.
Yeşil Patlayan Grax dişlere zarar verir mi?
Sık tüketilen Yeşil Patlayan Grax diş çürüğü riskini artırabilir; şeker diş yüzeyindeki bakteriler tarafından asit oluşumunda kullanılır. Yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak ağız bakımını destekler.
Yeşil Patlayan Grax’ın patlama hissi ne kadar sürer?
Yeşil Patlayan Grax’ın çıtırtısı ağızda eridikçe azalır ve genellikle kısa sürer. Süre, parçanın büyüklüğüne ve şekerlemenin nem alıp almadığına göre değişir; nemli veya açıkta kalmış ürün daha az patlayabilir.
Yeşil Patlayan Grax evde yapılabilir mi?
Yeşil Patlayan Grax benzeri patlayan şekerlemeyi evde yapmak kolay değildir. Bu tür şekerlemelerde gazın şeker yapısına basınç altında hapsedilmesi gerekir; bu işlem özel ekipman ve kontrollü üretim koşulları gerektirir.
Yeşil Patlayan Grax Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0mg · 0% GDV
Biotin
0.03µg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
E Vitamini
0.01mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Fosfor
0.5mg · 0% GDV
Demir
0.01mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.7mg · 0% GDV
Sodyum
0.2mg · 0% GDV
Yeşil Patlayan Grax Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yeşil Patlayan Grax Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (10 g) için alınan 32 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Yeşil Patlayan Grax Nedir?
Yeşil Patlayan Grax, yeşil rengi ve ağızda çıtırdayıp patlayan dokusuyla öne çıkan eğlenceli bir şekerleme türüdür. Adı ve verilen bilgiler belirli bir yöreye ya da tarife işaret etmiyor; içeriği de burada belirtilmediği için bunu klasik bir Türk tatlısı olarak düşünmemek gerekir.
Tek başına küçük bir atıştırmalık olarak yenebilir; çay yanında ikram etmek de uygun bir seçenek. Tatlılığı ve hareketli dokusu özellikle farklı bir şekerleme arayanlara hitap eder. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan oluşur; 100 gramında 78 gram karbonhidrat bulunur. Daha dengeli bir ara öğün için tek başına büyük porsiyon yerine küçük bir parça tercih edip yanında kuruyemiş gibi sade bir eşlikçi sunabilirsiniz.
Yeşil Patlayan Grax Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Yeşil Patlayan Grax İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yeşil Patlayan Grax Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yeşil Patlayan Grax Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yeşil Patlayan Grax Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Yeşil Patlayan Grax ile Karşılaştır
Yeşil Patlayan Grax Gibi Besinler
Yeşil Patlayan Grax hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.