🧃
Yeşil meyve sebze suyu karışımı Kaç Kalori?
C vitamini içeren, düşük lifli karışık yeşil meyve-sebze suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yeşil meyve sebze suyu karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.8g
· 91%
Protein
0.6g
· 6%
Yağ
0.1g
· 3%
Lif
0.4g
Yeşil meyve sebze suyu karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
K Vitamini
14µg · 12% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
165mg · 5% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Yeşil meyve sebze suyu karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yeşil meyve sebze suyu karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yeşil meyve sebze suyu karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yeşil meyve sebze suyu karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yeşil meyve sebze suyu karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yeşil meyve sebze suyu karışımı Gibi Besinler
Yeşil meyve sebze suyu karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yeşil meyve sebze suyu karışımı kaç kalori?
Yeşil meyve sebze suyu karışımı 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 8,8 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Yeşil meyve sebze suyu karışımının glisemik indeksi düşük mü?
Bu içeceğin glisemik indeksi 48'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir. 100 gramında 0,4 g lif içerir.
Yeşil meyve sebze suyu karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.