🍈
Yeşil Marmelat Kaç Kalori?
Şekerli, meyveli, kahvaltılık, sürülebilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yeşil Marmelat Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 99%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
1.2g
Yeşil Marmelat Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3mg · 3% GDV
A Vitamini
5µg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
Yeşil Marmelat Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yeşil Marmelat İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yeşil Marmelat Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yeşil Marmelat Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yeşil Marmelat Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yeşil Marmelat Gibi Besinler
Yeşil Marmelat Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yeşil marmelat kaç kalori?
Yeşil marmelat 100 gramında 250 kalori içerir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat bulunur.
Yeşil marmelat vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, yeşil marmelat vegan, vejetaryen, fleksitaryen, Akdeniz tipi ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve glisemik indeksi 65'tir.
Yeşil Marmelat hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.