🧃
Yeşil karışık soğuk sıkım meyve ve sebze suyu Kaç Kalori?
Soğuk sıkım, yeşil karışık meyve-sebze suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yeşil karışık soğuk sıkım meyve ve sebze suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
1.3g
Yeşil karışık soğuk sıkım meyve ve sebze suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
32µg · 27% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
185mg · 5% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Yeşil karışık soğuk sıkım meyve ve sebze suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yeşil karışık soğuk sıkım meyve ve sebze suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yeşil karışık soğuk sıkım meyve ve sebze suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yeşil karışık soğuk sıkım meyve ve sebze suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yeşil karışık soğuk sıkım meyve ve sebze suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 1.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yeşil karışık soğuk sıkım meyve ve sebze suyu Gibi Besinler
Yeşil karışık soğuk sıkım meyve ve sebze suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yeşil karışık soğuk sıkım meyve ve sebze suyu kaç kalori?
Yeşil karışık soğuk sıkım meyve ve sebze suyu 100 gramında 45 kalori içerir. Aynı miktarda 11 gram karbonhidrat ve 1,25 gram lif bulunur.
Yeşil karışık soğuk sıkım meyve ve sebze suyu diyete uygun mu?
100 gramında 45 kalori ve 0 gram yağ içeren bu içecek; vegan, vejetaryen, glutensiz, Paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 42'dir.
Yeşil karışık soğuk sıkım meyve ve sebze suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.