🍏🥤
Yeşil Elma Suyu Kaç Kalori?
Canlandırıcı, C vitamini kaynağı, düşük kalori
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yeşil Elma Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.3g
· 96%
Protein
0.2g
· 2%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.2g
Yeşil Elma Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
K Vitamini
2µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Yeşil Elma Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yeşil Elma Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yeşil Elma Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yeşil Elma Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yeşil Elma Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Yeşil Elma Suyu Gibi Besinler
Yeşil Elma Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yeşil elma suyunda kaç kalori var?
Yeşil elma suyu 100 gramda 46 kalori içerir. Aynı miktarda 11.3 gram karbonhidrat, 0.2 gram protein ve 0.1 gram yağ bulunur.
Yeşil elma suyu glisemik indeks açısından uygun mu?
Yeşil elma suyunun glisemik indeksi 41’dir. Ayrıca minimal işlenmiş bir içecektir ve vegan, vejetaryen, glutensiz, Paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Yeşil Elma Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.