Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧃

●Düşük GI

Yeşil elma, kuzu kulağı, limon, zencefil suyu Kaç Kalori?

C vitamini içeren, ferahlatıcı ve hafif ekşi meyve-sebze suyu

KALORİ

31kcal

42düşük

POTASYUM

115mg

LİF

0.2g

Yeşil elma, kuzu kulağı, limon, zencefil suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.8g

· 94%

Protein

0.3g

· 4%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.2g

Yeşil elma, kuzu kulağı, limon, zencefil suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

12mg · 13% GDV

K Vitamini

5µg · 4% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

115mg · 3% GDV

Kalsiyum

10mg · 1% GDV

Magnezyum

6mg · 1% GDV

İyot

1µg · 1% GDV

Yeşil elma, kuzu kulağı, limon, zencefil suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yeşil elma, kuzu kulağı, limon, zencefil suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yeşil elma, kuzu kulağı, limon, zencefil suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yeşil elma, kuzu kulağı, limon, zencefil suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yeşil elma, kuzu kulağı, limon, zencefil suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Yeşil elma, kuzu kulağı, limon, zencefil suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Yeşil elma, kuzu kulağı, limon, zencefil suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yeşil elma, kuzu kulağı, limon ve zencefil suyu kaç kaloridir?

Bu içecek 100 gramda 31 kalori içerir. Aynı miktarda 7,8 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Yeşil elma, kuzu kulağı, limon ve zencefil suyu kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 42’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Porsiyon miktarı, toplam karbonhidrat alımını etkiler.

Yeşil elma, kuzu kulağı, limon, zencefil suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.