🧃
Yeşil elma havuç sıkma suyu Kaç Kalori?
C vitamini ve beta-karoten içeren, lif oranı düşük sıkma meyve-sebze suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yeşil elma havuç sıkma suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
43
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.1g
· 94%
Protein
0.4g
· 4%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.3g
Yeşil elma havuç sıkma suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
320µg · 36% GDV
K Vitamini
8.5µg · 7% GDV
C Vitamini
5.8mg · 6% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
155mg · 5% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Yeşil elma havuç sıkma suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yeşil elma havuç sıkma suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yeşil elma havuç sıkma suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yeşil elma havuç sıkma suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yeşil elma havuç sıkma suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yeşil elma havuç sıkma suyu Gibi Besinler
Yeşil elma havuç sıkma suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yeşil elma havuç sıkma suyu kaç kalori?
Yeşil elma havuç sıkma suyu 100 gramda 43 kalori içerir. Aynı miktarda 10,1 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Yeşil elma havuç sıkma suyu kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 43'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 10,1 g karbonhidrat ve 0,3 g lif içerir.
Yeşil elma havuç sıkma suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.