Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍏🥤

●Düşük GI

Yeşil Elma (Cold Press İçecek) Kaç Kalori?

Taze sıkılmış, antioksidan, düşük kalorili, C vitamini kaynağı

KALORİ

46kcal

40düşük

POTASYUM

110mg

LİF

0.5g

Yeşil Elma (Cold Press İçecek) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.2g

· 96%

Protein

0.2g

· 2%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.5g

Yeşil Elma (Cold Press İçecek) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

8mg · 9% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

K Vitamini

2.2µg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

110mg · 3% GDV

Kalsiyum

6mg · 1% GDV

Magnezyum

4mg · 1% GDV

Fosfor

7mg · 1% GDV

Yeşil Elma (Cold Press İçecek) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yeşil Elma (Cold Press İçecek) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yeşil Elma (Cold Press İçecek) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yeşil Elma (Cold Press İçecek) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yeşil Elma (Cold Press İçecek) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Yeşil Elma (Cold Press İçecek) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Yeşil Elma (Cold Press İçecek) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yeşil elma cold press içeceği kaç kalori?

Yeşil elma cold press içeceği 100 gramda 46 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g karbonhidrat bulunur.

Yeşil elma cold press içeceğinin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 40'tır. Ayrıca 100 gramında 0,5 g lif bulunur.

Yeşil Elma (Cold Press İçecek) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.