🍪
Yeşil çikolatalı kurabiye Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, şekerli kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yeşil çikolatalı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
505
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.8g
· 51%
Protein
5.6g
· 4%
Yağ
25.1g
· 45%
Lif
2.1g
Yeşil çikolatalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
8.4µg · 15% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Yeşil çikolatalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yeşil çikolatalı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yeşil çikolatalı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yeşil çikolatalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yeşil çikolatalı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Yeşil çikolatalı kurabiye Gibi Besinler
Yeşil çikolatalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.