🧁
Yeşil çaylı muffin Kaç Kalori?
Yeşil çay aromalı, yumuşak kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yeşil çaylı muffin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53g
· 63%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
11.5g
· 31%
Lif
1.6g
Yeşil çaylı muffin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Fosfor
82mg · 12% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Yeşil çaylı muffin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yeşil çaylı muffin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yeşil çaylı muffin Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yeşil çaylı muffin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yeşil çaylı muffin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Yeşil çaylı muffin Gibi Besinler
Yeşil çaylı muffin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yeşil çaylı muffin kaç kalori?
Yeşil çaylı muffin 100 gramında 340 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 53 g karbonhidrat, 11,5 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Yeşil çaylı muffin diyete uygun mu?
Yeşil çaylı muffin işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 340 kalori ile 53 g karbonhidrat içerir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.
Yeşil çaylı muffin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.