🍵🍫
Yeşil çaylı çikolata Kaç Kalori?
Yeşil çay aromalı çikolata; şeker ve yağ içeren tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yeşil çaylı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 40%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
34g
· 55%
Lif
3.5g
Yeşil çaylı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Yeşil çaylı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yeşil çaylı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yeşil çaylı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yeşil çaylı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yeşil çaylı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Yeşil çaylı çikolata Gibi Besinler
Yeşil çaylı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yeşil çaylı çikolata kaç kalori?
Yeşil çaylı çikolata 100 gramda 560 kalori içerir. Ayrıca 34 g yağ ve 56 g karbonhidrat sağlar.
Yeşil çaylı çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Yeşil çaylı çikolatanın glisemik indeksi 48'dir. Süt ürünü ve soya alerjenleri içerir.
Yeşil çaylı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.