🍵
Yeşil çay (tarçınlı) Kaç Kalori?
Antioksidan, düşük kalori, tarçınlı aroma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yeşil çay (tarçınlı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
2
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.4g
· 67%
Protein
0.2g
· 33%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Yeşil çay (tarçınlı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0.5µg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Yeşil çay (tarçınlı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yeşil çay (tarçınlı) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yeşil çay (tarçınlı) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yeşil çay (tarçınlı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yeşil çay (tarçınlı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yeşil çay (tarçınlı) Gibi Besinler
Yeşil çay (tarçınlı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tarçınlı yeşil çay kaç kalori içerir?
Tarçınlı yeşil çay 100 gramda 2 kalori içerir. Düşük kalorili içecek seçeneklerinden biridir.
Tarçınlı yeşil çayda ne kadar karbonhidrat vardır?
100 gram tarçınlı yeşil çayda 0,4 gram karbonhidrat bulunur. Bu miktar oldukça düşüktür.
Tarçınlı yeşil çay protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,2 gram protein bulunur. Ancak protein kaynağı olarak değerlendirilmez.
Tarçınlı yeşil çay yağ içerir mi?
Tarçınlı yeşil çayın 100 gramında 0 gram yağ vardır. Yağ alımını sınırlayan beslenmeler için uygundur.
Tarçınlı yeşil çayın glisemik indeksi kaçtır?
Tarçınlı yeşil çayın glisemik indeksi 0'dır. Verilen bilgiye göre glisemik etkisi olmayan bir içecektir.
Tarçınlı yeşil çay diyete uygun mu?
100 gramda yalnızca 2 kalori ve 0 gram yağ içermesi nedeniyle kalori kontrollü beslenmeye uyum sağlayabilir. Porsiyon ve eklenen diğer malzemeler toplam alımı değiştirebilir.
Tarçınlı yeşil çay vegan mı?
Evet, tarçınlı yeşil çay vegan beslenmeyle uyumludur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme biçimlerine de uygundur.
Tarçınlı yeşil çay lif içerir mi?
100 gram tarçınlı yeşil çay 0,1 gram lif içerir. Lif miktarı düşüktür.
Tarçınlı yeşil çay tok tutar mı?
Tarçınlı yeşil çay çok az protein, yağ ve lif içerdiği için tek başına güçlü bir tokluk kaynağı değildir. 100 gramındaki enerji miktarı 2 kaloridir.
Tarçınlı yeşil çay işlenmiş bir içecek mi?
Tarçınlı yeşil çay minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu sınıflandırma, ürünün işleme düzeyinin düşük olduğunu gösterir.
Yeşil çay (tarçınlı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.