🍵
Düşük kalorili, selenyum takviyeli, kolajen içeren yeşil çay içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
4
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.2g
· 20%
Protein
0.8g
· 80%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
18mg · 1% GDV
Kalsiyum
3mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Selenyumlu kolajenli yeşil çay 100 gramda 4 kalori içerir. Yağ içermez; 100 gramında 0,8 g protein ve 0,2 g karbonhidrat bulunur.
100 gramda 4 kalori ve 0 g yağ içermesi nedeniyle düşük kalorili beslenme planlarına uygun olabilir. Glisemik indeksi 5'tir; ancak balık alerjisi olanlar içeriğinde balık alerjeni bulunduğu için tüketmemelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.