🍍🍵🌶️
Antioksidan, düşük kalorili, ferahlatıcı, hafif acı ve tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
13
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 88%
Protein
0.2g
· 6%
Yağ
0.1g
· 6%
Lif
0.2g
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.08mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
32mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Ananaslı ve acılı yeşil çay 100 gramda 13 kalori içerir. Yağ miktarı 0,05 g, karbonhidrat miktarı ise 3,2 g'dır.
Bu çayın glisemik indeksi 25'tir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.