Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Yenilebilir pasta süsü Kaç Kalori?
Şeker bazlı yenilebilir süs, genellikle nişasta, şeker ve gıda boyası içerir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Yenilebilir pasta süsü (5 g) 19 kaloridir. 100 gramında 380 kalori vardır. İçinde 4.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Yenilebilir pasta süsü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 5 g
19
KCAL / 5G
Karbonhidrat
4.8g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Yenilebilir pasta süsü besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 19 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.1 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.8 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Yenilebilir pasta süsü Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 5 g | 19 kcal |
| 1 adet (çok küçük) | 0.5 g | 2 kcal |
| 1 adet (küçük) | 2 g | 8 kcal |
| 1 adet (büyük) | 10 g | 38 kcal |
| 2 adet (orta) | 10 g | 38 kcal |
| 1 adet (kalın) | 15 g | 57 kcal |
| 1 adet (çok büyük) | 20 g | 76 kcal |
| 1 paket (mini) | 25 g | 95 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 50 g | 190 kcal |
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 380 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Yenilebilir pasta süsü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yenilebilir pasta süsü nedir?
Yenilebilir pasta süsü, pastaların üzerine konan ve yenmek üzere üretilen bir dekorasyondur. İnce gofret kâğıdı veya şekerli baskı tabakası gibi farklı türleri vardır; içeriği ve kullanım şekli ürüne göre değişir.
Yenilebilir pasta süsü gerçekten yenir mi?
Evet, yenilebilir pasta süsü yenmek için tasarlanır. Genellikle hafif tatlı ya da nötr bir tadı vardır; dekoratif olduğu için büyük miktarlarda tüketilmez ve ambalajındaki kullanım talimatlarına uymanız gerekir.
Yenilebilir pasta süsü pastaya nasıl uygulanır?
Yenilebilir pasta süsünü kuru ve düz bir yüzeye nazikçe yerleştirin. Yapışması için bazı şekerli baskılar az miktarda krema isterken gofret kâğıdı kuru kremanın üzerine konabilir; kendi ürününüzün talimatını izleyin.
Yenilebilir pasta süsü pastaya ne zaman konur?
Yenilebilir pasta süsünü çoğu zaman servise yakın eklemek en iyisidir. Pasta kremasındaki nem ince süsü yumuşatabilir veya baskının renklerini dağıtabilir; özellikle gofret kâğıdında bekleme süresini kısa tutun.
Yenilebilir pasta süsü buzdolabında saklanır mı?
Genellikle yenilebilir pasta süsünü buzdolabına koymayın; soğuk ortamdan çıkan üründe oluşan nem onu yumuşatabilir veya yapıştırabilir. Kullanılmamış parçaları kapalı ambalajında, serin ve kuru bir yerde tutun.
Açılmış yenilebilir pasta süsü nasıl saklanır?
Açılmış yenilebilir pasta süsünü düz biçimde, hava almayan bir ambalajda ve nemden uzakta saklayın. Üzerine ağırlık koymayın; ince tabakalar kolayca kırılır. Ambalajda belirtilen son kullanma süresini de dikkate alın.
Yenilebilir pasta süsü normal yazıcıda basılır mı?
Hayır, yenilebilir pasta süsü normal yazıcıda basılmamalıdır. Baskı için gıda kullanımına ayrılmış temiz bir yazıcı, yenilebilir mürekkep ve yazıcıyla uyumlu yenilebilir kâğıt gerekir; standart yazıcıda mürekkep ve kalıntı riski vardır.
Yenilebilir pasta süsü krem şanti üzerine konur mu?
Evet, yenilebilir pasta süsü krem şanti üzerine konabilir; ancak krem şantinin nemi ince kâğıdı çabuk yumuşatabilir. Daha düzgün görünmesi için süsü servis zamanına yakın yerleştirin ve mümkünse şekerli baskı türünü tercih edin.
Gofret kâğıdı ile şekerli yenilebilir pasta süsü arasındaki fark nedir?
Gofret kâğıdı daha kuru, ince ve nötr tatlıdır; şekerli baskı tabakası ise genellikle daha esnek ve tatlıdır. Nem karşısındaki davranışları farklı olduğundan pastaya uygulama ve bekletme talimatları da aynı olmayabilir.
Yenilebilir pasta süsü evde yapılabilir mi?
Evet, evde basit şeker hamuru şekilleriyle yenilebilir pasta süsü hazırlayabilirsiniz. Ancak ince yenilebilir baskı tabakalarını ve ayrıntılı görselleri evde üretmek için uygun gıda malzemeleriyle özel ekipman gerekir; normal kâğıt ve mürekkep kullanmayın.
Yenilebilir pasta süsü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Demir
0.01mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.1mg · 0% GDV
Magnezyum
0.03mg · 0% GDV
Sodyum
0.1mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.05mg · 0% GDV
Yenilebilir pasta süsü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yenilebilir pasta süsü Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (5 g) için alınan 19 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Yenilebilir pasta süsü Nedir?
Yenilebilir pasta süsü, pastaların üzerine şekil, yazı ya da renkli bir desen eklemek için kullanılan dekorasyondur; çoğunlukla şeker, nişasta ve gıda boyasıyla hazırlanır. İnce ve gevrek bir yaprak ya da kalıplanmış küçük bir şekil olabilir.
Türkiye’de doğum günü ve kutlama pastalarında sık görülür; dilimlemeden önce pastanın üstünde bırakılır ve kekle birlikte yenir. Genellikle belirgin bir aroması yoktur, tadı tatlı, dokusu ise türüne göre gevrek ya da hafifçe yumuşaktır. Besleyici bir atıştırmalıktan çok süsleme işlevi görür; ağırlıklı olarak karbonhidrat içerir. Pastanın tatlılığını artırmamak için küçük bir parça kullanabilir, meyveli veya daha az şekerli bir kekle eşleştirebilirsiniz.
Yenilebilir pasta süsü Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Yenilebilir pasta süsü İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yenilebilir pasta süsü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yenilebilir pasta süsü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yenilebilir pasta süsü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yenilebilir pasta süsü ile Karşılaştır
Yenilebilir pasta süsü Gibi Besinler
Yenilebilir pasta süsü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.