🍮
Yeni gelin tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli, sütlü ve yumuşak dokulu geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yeni gelin tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 56%
Protein
5.2g
· 7%
Yağ
11.6g
· 37%
Lif
0.8g
Yeni gelin tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Yeni gelin tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yeni gelin tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yeni gelin tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yeni gelin tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yeni gelin tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 27.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.3:1).
Yeni gelin tatlısı Gibi Besinler
Yeni gelin tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.