Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🟡

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Yellow Plants toz karışım Kaç Kalori?

Bitkisel toz karışım

KALORİ

220kcal

45düşük

POTASYUM

480mg

LİF

13.33g

Yellow Plants toz karışım Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

220

KCAL / 100G

Karbonhidrat

25.1g

· 43%

Protein

6.5g

· 11%

Yağ

12g

· 46%

Lif

13.3g

Yellow Plants toz karışım Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.3mg · 23% GDV

0.25mg · 21% GDV

0.35mg · 21% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Magnezyum

85mg · 20% GDV

Yellow Plants toz karışım Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yellow Plants toz karışım İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yellow Plants toz karışım Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yellow Plants toz karışım Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yellow Plants toz karışım Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).

Yellow Plants toz karışım Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Yellow Plants toz karışım Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yellow Plants toz karışım kaç kalori içerir?

Yellow Plants toz karışım 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı miktarda 6,47 g protein, 25,13 g karbonhidrat ve 12 g yağ bulunur.

Yellow Plants toz karışımın glisemik indeksi düşük mü?

Yellow Plants toz karışımın glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca 100 gramında 13,33 g lif içerir ve vegan, glutensiz ile vejetaryen beslenmeye uygundur.

Yellow Plants toz karışım hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.