Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Yelilcat Soda Limon Kaç Kalori?
Limon aromalı maden sodası, ferahlatıcı, düşük kalori
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Yelilcat Soda Limon (200 g) 4 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Yelilcat Soda Limon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
4
KCAL / 200G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Yelilcat Soda Limon besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Yelilcat Soda Limon Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 4 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 4 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 5 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 7 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 7 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 500 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Yelilcat Soda Limon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yelilcat Soda Limon maden suyu mu?
Evet, Yelilcat Soda Limon limon aromalı bir mineral sodadır. Türkiye’de “soda” sözcüğü farklı gazlı içecekler için de kullanılsa da bu ürün sıradan limonlu gazoz olarak değil, mineral soda olarak tanımlanır.
Yelilcat Soda Limon şeker içeriyor mu?
Yelilcat Soda Limon’un düşük kalorili olması, kesin olarak şekersiz olduğu anlamına gelmez. Verilen ürün bilgileri şeker miktarını belirtmiyor; şeker içerip içermediğini öğrenmek için ambalajındaki içerik ve besin değerleri bölümüne bakın.
Yelilcat Soda Limon mideye iyi gelir mi?
Hayır, Yelilcat Soda Limon’un hazımsızlığı veya mide bulantısını giderdiği kanıtlanmış değildir. Gazlı içecekler bazı kişilerde geçici rahatlama hissi verse de şişkinliği ya da reflüyü artırabilir.
Yelilcat Soda Limon kafein içerir mi?
Yelilcat Soda Limon, kafeinli bir içecek olarak tanımlanmıyor; limon aromalı mineral soda türleri genellikle kafeinsizdir. Kafeinden özellikle kaçınıyorsanız ürünün ambalajındaki içerik listesini kontrol edin.
Yelilcat Soda Limon şişkinlik yapar mı?
Evet, Yelilcat Soda Limon’un gazı hassas kişilerde geğirme veya şişkinliğe yol açabilir. Bu etki özellikle hızlı içildiğinde ya da büyük miktarda tüketildiğinde belirginleşebilir; rahatsızlık veriyorsa gazsız suyu tercih edin.
Yelilcat Soda Limon her gün içilir mi?
Evet, çoğu kişi Yelilcat Soda Limon’u günlük olarak içebilir; ancak günlük sıvı ihtiyacının temel kaynağı su olmalıdır. Mineral miktarı kişiden kişiye önem taşıyabileceğinden, sodyum kısıtlamanız varsa etiketi inceleyin.
Yelilcat Soda Limon iftarda içilir mi?
Evet, Yelilcat Soda Limon iftarda içilebilir; fakat gazı hızlı içildiğinde mideyi şişirebilir. Susuzluğu gidermek için yanında su da için ve mideniz hassassa önce küçük yudumlarla deneyin.
Yelilcat Soda Limon gerçek limon içeriyor mu?
Yelilcat Soda Limon limon aromalı olarak tanımlanıyor; bu ifade tek başına gerçek limon suyu veya limon parçaları içerdiğini göstermez. Limon suyu bulunup bulunmadığını anlamak için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Yelilcat Soda Limon dişlere zarar verir mi?
Yelilcat Soda Limon’u sık sık ve uzun süre yudumlamak dişleri asitli içeceklere daha çok maruz bırakabilir. İçtikten sonra ağzınızı suyla çalkalayın; hemen diş fırçalamak yerine bir süre bekleyin.
Yelilcat Soda Limon kokteyl veya alkolsüz içecekte kullanılır mı?
Evet, Yelilcat Soda Limon kokteyl ve alkolsüz içeceklerde gazlı bir karıştırıcı olarak kullanılabilir. Limon aromasıyla uyumlu meyve ve otlarla servis edin; içeceği hazırladıktan sonra gazının kaçmaması için bekletmeyin.
Yelilcat Soda Limon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Yelilcat Soda Limon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yelilcat Soda Limon Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Yelilcat Soda Limon Nedir?
Yelilcat Soda Limon, limon aromalı, gazlı bir mineral sodadır; soğuk ve ferahlatıcı bir içecek olarak sunulur. Keskin limon tadı ve kabarcıklı yapısı, özellikle sıcak havalarda susuzluk hissini gidermeye uygun hafif bir seçenek olmasını sağlar.
Türkiye’de bu tür içecekleri buzdolabından çıkarıp tek başına, öğün yanında ya da atıştırmalıklarla birlikte içebilirsiniz. Limonlu tadı, ağır olmayan yemeklerle ve tuzlu atıştırmalıklarla iyi gider. Besin değerleri bakımından enerji ve karbonhidratı çok düşüktür; 100 gramında 2 kalori bulunur. Daha hafif bir içecek arıyorsanız, soğuk servis edin ve ilave şekerli içeceklerin yerine tercih edin.
Yelilcat Soda Limon Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Yelilcat Soda Limon İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yelilcat Soda Limon Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yelilcat Soda Limon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yelilcat Soda Limon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yelilcat Soda Limon ile Karşılaştır
Yelilcat Soda Limon Gibi Besinler
Yelilcat Soda Limon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.