Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz Kaç Kalori?
Portakal aromalı gazlı içecek, yüksek şeker, C vitamini yok
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Yedigün Portakal Aromalı Gazoz (330 g) 135 kaloridir. 100 gramında 41 kalori vardır. İçinde 33.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
135
KCAL / 330G
Karbonhidrat
33.7g
· 12% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 135 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 33.7 g | 12% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Yedigün Portakal Aromalı Gazoz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 135 kcal |
| 100 g | 100 g | 41 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 82 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 103 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 103 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 135 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 205 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1000 g | 410 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1500 g | 615 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 41 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yedigün Portakal Aromalı Gazozun içinde ne var?
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz, portakal aromalı ve gazlı bir alkolsüz içecektir. Temel olarak tatlandırılmış gazlı su ve aroma içerir; kullanılan yardımcı bileşenler ülkeye ve ürün formülüne göre değişebileceğinden kesin içerik ambalajında yazılıdır.
Yedigün Portakal Aromalı Gazozda gerçek portakal suyu var mı?
Hayır, Yedigün Portakal Aromalı Gazoz portakal suyu değil, portakal aromalı bir gazozdur. Portakal aroması portakal suyu içerdiği anlamına gelmez; içecek C vitamini kaynağı olarak değerlendirilmemelidir.
Yedigün Portakal Aromalı Gazozda kafein var mı?
Standart Yedigün Portakal Aromalı Gazoz kafeinli bir içecek değildir. Kafeine duyarlı kişiler için bu, kola türü içeceklerden ayrılan bir özelliktir; farklı bir ürün çeşidinin içeriği varsa ambalajındaki bileşen listesi belirleyicidir.
Yedigün Portakal Aromalı Gazozda alkol var mı?
Hayır, Yedigün Portakal Aromalı Gazoz alkolsüz bir gazlı içecektir. Alkollü kokteyl değildir; ancak alkolsüz olması onu meyve suyu ya da besleyici bir içecek hâline getirmez.
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz ile Fanta arasındaki fark nedir?
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz ve Fanta, portakal aromalı gazlı içeceklerdir; marka, tat profili ve kullanılan formül farklı olabilir. İkisi de portakal suyuyla aynı şey değildir, bu nedenle karşılaştırırken ürünlerin güncel içerik listelerine bakın.
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz çocuklar için uygun mu?
Çocuklar Yedigün Portakal Aromalı Gazoz içebilir, ancak yüksek şeker içeriği nedeniyle günlük içecek hâline getirilmesi iyi bir tercih değildir. Susadıklarında suyu öne çıkarın; gazozu ara sıra ve küçük miktarda sunun.
Diyabeti olanlar Yedigün Portakal Aromalı Gazoz içebilir mi?
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz kan şekerini hızlı yükseltebilecek şeker içerir; diyabeti olanlar bunu düzenli bir içecek olarak seçmemelidir. Kişisel beslenme planı ve ilaçlarıyla ilgili karar için doktorlarına veya diyetisyenlerine danışmaları uygundur.
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Yedigün Portakal Aromalı Gazozu kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında tutun. Bekledikçe gazını ve tazeliğini kaybeder; bu nedenle açtıktan sonra kısa sürede tüketin ve uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz iftarda içilir mi?
Evet, Yedigün Portakal Aromalı Gazoz iftarda içilebilir; ancak oruç sonrası sıvı ihtiyacını karşılamak için su daha iyi bir ilk tercihtir. Gazlı ve şekerli olması, hızlıca çok içildiğinde şişkinlik hissi verebilir.
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz dondurucuya konur mu?
Hayır, Yedigün Portakal Aromalı Gazozu kapalı ambalajıyla dondurucuya koymak önerilmez. İçecek donarken genleşebilir ve kutu ya da şişe sızdırabilir veya zarar görebilir; soğutmak için buzdolabını tercih edin.
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz Nedir?
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz, Yedigün markasının portakal aromalı, gazlı meşrubatıdır; portakal suyu değil, tatlı ve köpüklü bir içecektir. Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı tadı öne çıkar. Türkiye’de öğünlerin yanında, atıştırmalıklarla ya da sıcak havalarda tek başına içilir; bazıları gazozu çay saati yerine değil, ayrı bir serinletici olarak tercih eder.
Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir ve ürün şeker oranı yüksek bir içecektir; portakal aroması vitamin C sağladığı anlamına gelmez. Daha hafif bir tercih arıyorsanız küçük bir porsiyon seçebilir veya gazozu suyla dönüşümlü içebilirsiniz. Tuzlu atıştırmalıkların yanında iyi gider.
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz ile Karşılaştır
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz Gibi Besinler
Yedigün Portakal Aromalı Gazoz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.