Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
📦
Yayla ürünü Kaç Kalori?
Ürün türü belirtilmedi
KALORİ · 100 G
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Yayla ürünü 108 kaloridir. İçinde 0 g karbonhidrat, 5.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur.
Yayla ürünü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
108
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
5.2g
· 10% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Yayla ürünü besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 108 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 5.2 g | 10% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Yayla ürünü Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 200 g | 216 kcal |
| 100 g | 100 g | 108 kcal |
| 1 paket (küçük) | 100 g | 108 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 162 kcal |
| 1 kutu (orta) | 200 g | 216 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 270 kcal |
| 1 paket (büyük) | 400 g | 432 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 400 g | 432 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 108 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Yayla ürünü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yayla ürünü nedir?
Yayla ürünü, Yayla adıyla satılan belirli bir paketi ifade eder; tek bir yemek ya da standart içerik değildir. Ürünün ne olduğunu ve nasıl kullanılacağını anlamak için ambalajdaki ürün adını esas alın.
Yayla ürünü nasıl hazırlanır?
Yayla ürününün hazırlanışı paketteki ürüne göre değişir. Ambalajda pişirme veya ısıtma talimatı varsa uygulayın; talimat yoksa yalnızca ürün adından pişirilmesi gerektiği sonucunu çıkarmayın.
Yayla ürünü yemeye hazır mı?
Bazı Yayla ürünleri doğrudan tüketilebilir, bazılarıysa pişirme ya da ısıtma gerektirir. Ambalajda “tüketime hazır” bilgisi veya hazırlama talimatı bulunup bulunmadığını kontrol edin.
Yayla ürünü açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Yayla ürününü, ambalajında farklı bir talimat yoksa buzdolabında saklayın ve belirtilen süre içinde tüketin. Oda sıcaklığında saklanan kapalı ürünler için geçerli koşullar, açıldıktan sonra geçerli olmayabilir.
Yayla ürünü dondurulabilir mi?
Yayla ürününün dondurulmaya uygunluğu içeriğine ve ambalajına bağlıdır. Pakette dondurmayla ilgili bir talimat yoksa, özellikle dokusu değişebilecek hazır yemeklerde, dondurma sonrası kaliteyi garanti etmek mümkün değildir.
Yayla ürününün içindekiler bilgisi neden ürüne göre değişir?
Yayla farklı ürün adlarıyla satış yapabildiği için tek bir ortak içerik listesi yoktur. Alerjenler ve içerikler de üründen ürüne değişebilir; satın aldığınız paketin içindekiler bölümünü esas alın.
Bir paket Yayla ürünü kaç kişilik olur?
Verilen tipik porsiyon bilgisine göre orta boy bir Yayla ürünü paketi yaklaşık 100 gramdır. Bu miktarın kaç kişiye yeteceği, paketin içindeki ürünün ana yemek, garnitür ya da başka bir kullanım için olmasına bağlıdır.
Yayla ürünü mikrodalgada ısıtılır mı?
Yayla ürünü yalnızca ambalajı mikrodalgada ısıtmaya uygun olduğunu belirtiyorsa mikrodalgada ısıtılmalıdır. Metal ambalajı mikrodalgaya koymayın; ürünün aktarılması veya ambalajın açılması gerekip gerekmediğini paketin talimatından öğrenin.
Yayla ürünü kahvaltıda veya iftarda nasıl servis edilir?
Yayla ürününün kahvaltıya ya da iftara uygun servisi ürünün türüne bağlıdır. Hazır tüketilen bir ürünse doğrudan sofraya sunulabilir; ısıtma veya pişirme talimatı varsa servis öncesinde bunları uygulayın.
Yayla ürünü satın alırken neye dikkat edilmeli?
Yayla ürünü alırken önce paketteki tam ürün adını, kullanım talimatını ve saklama koşullarını okuyun. Böylece benzer ambalajlı ürünleri karıştırmadan, aradığınız ürünün hazır mı yoksa hazırlanması gereken bir ürün mü olduğunu anlayabilirsiniz.
Yayla ürünü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Yayla ürünü Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 108 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Yayla ürünü Nedir?
Yayla ürünü, Yayla markasıyla satılan paketli bir ürünü ifade ediyor; ancak verilen bilgiler ürünün türünü ya da içindekileri belirtmiyor. Bu yüzden onu çorba, bakliyat veya başka bir yemek olarak tanımlamak doğru olmaz. Ne olduğu ve nasıl hazırlandığı için ambalajdaki ürün adına ve hazırlama talimatına bakmanız gerekir.
Bu ürün için belirtilen tipik porsiyon, yaklaşık 100 gramlık orta boy bir pakettir. Besin değerleri 100 gramda 108 kcal ve 5,17 g protein gösteriyor; yağ ve karbonhidrat ise sıfır olarak listelenmiş. Ürünün tadı, dokusu ve nasıl servis edileceği çeşidine göre değişeceğinden, öğüne eklemeden önce etiketteki bilgileri kontrol edin.
Yayla ürünü Ne Kadar Besleyici?
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Yayla ürünü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yayla ürünü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yayla ürünü ile Karşılaştır
Yayla ürünü Gibi Besinler
Yayla ürünü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.