🥗
Yayla Acımix Salata Kaç Kalori?
Acılı karışık sebze salatası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yayla Acımix Salata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 49%
Protein
1.1g
· 8%
Yağ
2.8g
· 43%
Lif
2.4g
Yayla Acımix Salata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
16mg · 18% GDV
K Vitamini
11µg · 9% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Potasyum ⭐
185mg · 5% GDV
Fosfor
29mg · 4% GDV
Kalsiyum
31mg · 3% GDV
Yayla Acımix Salata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yayla Acımix Salata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yayla Acımix Salata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yayla Acımix Salata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yayla Acımix Salata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.86g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Yayla Acımix Salata Gibi Besinler
Yayla Acımix Salata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yayla Acımix Salata kaç kalori?
Yayla Acımix Salata 100 gramında 58 kalori içerir.
Yayla Acımix Salata protein oranı nedir?
100 gram Yayla Acımix Salata 1,1 gram protein sağlar. Protein miktarı düşük olduğundan, protein ağırlıklı bir öğün için tek başına yeterli değildir.
Yayla Acımix Salata karbonhidrat içerir mi?
Evet. 100 gramında 7,2 gram karbonhidrat bulunur.
Yayla Acımix Salata yağlı mı?
100 gramında 2,8 gram yağ vardır. Bu değer, ürünün yağ içeren ancak yüksek yağlı olmayan bir seçenek olduğunu gösterir.
Yayla Acımix Salata lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 2,4 gram lif bulunur. Lif, öğünün tokluk değerine katkı sağlayabilir.
Yayla Acımix Salata kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 20'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Bu nedenle karbonhidratlarının kan şekeri üzerindeki etkisi genellikle daha sınırlı olabilir.
Yayla Acımix Salata diyette yenir mi?
100 gramda 58 kalori içermesi nedeniyle kalori kontrollü beslenmeye uygun bir seçenek olabilir. Porsiyon miktarı ve öğünün diğer bileşenleri toplam enerji alımını belirler.
Yayla Acımix Salata vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yayla Acımix Salata gluten içerir mi?
Verilen beslenme bilgisine göre ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Çölyak veya ileri düzey gluten hassasiyeti olan kişiler ambalajdaki güncel içerik ve çapraz bulaşma uyarılarını ayrıca kontrol etmelidir.
Yayla Acımix Salata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Yayla Acımix Salata işlenmiş kategorisindedir. Besin değerleri 100 gram için 58 kalori, 7,2 gram karbonhidrat, 2,8 gram yağ ve 1,1 gram protein olarak verilmiştir.
Yayla Acımix Salata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.