🍫🍰
Çikolatalı yaş pasta Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı, nemli kek, tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı yaş pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 56%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
16g
· 38%
Lif
2.5g
Çikolatalı yaş pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Selenyum
5.5µg · 10% GDV
Çikolatalı yaş pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı yaş pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı yaş pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı yaş pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı yaş pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Çikolatalı yaş pasta Gibi Besinler
Çikolatalı yaş pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı yaş pasta kaç kalori?
Çikolatalı yaş pasta 100 gramında 370 kalori içerir. Aynı porsiyonda 52 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Çikolatalı yaş pastanın glisemik indeksi yüksek mi?
Çikolatalı yaş pastanın glisemik indeksi 65'tir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Çikolatalı yaş pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.